Юлия Васильева: «Декрет – не лоботомия!»

Юлия Васильева_как найти работу в декрете«Как же хочется, чтобы эта книга попала в руки человеку, который будет ее ценить!» — думала я, проводя розыгрыш книги книги Лоры Вандеркам «Я знаю, как ей все удается. Тайм-менеджмент успешных женщин». Победила Юлия Васильева, и мы решили встретиться. Как же удивилась я узнать, что Юля — психолог по образованию, профессионально пишет о самореализации в декрете и помогает мамам найти работу. А еще она дважды мама — сын Михаил (4 года) и дочь Алена (10 месяцев). Она более чем внимательно прочтет эту книгу, ведь тема — стопроцентное попадание в ее интересы. Конечно же, я задала наболевшие вопросы мам — как найти работу в декрете, с какими сомнениями сталкиваются все мамы и что с этим делать. И даже о личном — как пережить послеродовую депрессию.

Почему именно декрет часто круто меняет профессиональное направление женщины? Именно в декрете появляются новый женские бизнесы, хобби? 

Мало событий в нашей жизни могут кардинально ее изменить сразу на трех уровнях – физическом, ментальном и духовном. Женщинам повезло: роды такое событие. Полное обнуление, переход на следующую ступень, инициация и принятие новой роли. Рождение ребенка – это акт наивысшего творчества, который высвобождает огромное количество энергии. И только нам решать, в какое русло ее направить. 

Часто у женщины происходит переворот сознания и полная переоценка ценностей, особенно, у мам-первенцев. А смена профессии, новые бизнесы и хобби – всего лишь закономерное продолжение и следствие процесса внутренней перестройки. 

Сейчас ты – карьерный консультант и копирайтер. Работа копирайтера понятна. А вот как ты помогаешь людям находить призвание и работу? 

Думаю, не совсем верно называть меня карьерным консультантом. Карьера – это продвижение по служебной лестнице, должностной и профессиональный рост. Это все больше относится к работе по найму, фул-тайм. А я – профессиональный HR-менеджер в декрете, помогаю мамам найти работу. 

Как? Во-первых, консультирую индивидуально. Помогаю определиться с направлением и удобным графиком работы, провести аудит необходимых знаний и навыков, составить план действий, найти и подобрать вакансии либо заказчиков, оформить резюме или мотивационное письмо, подготовиться и пройти собеседование. 

Вижу объявление и сразу могу сказать, кто может идеально подойти. В этом моя суперсила. 

Во-вторых, я информационно поддерживаю мам. Пишу статьи о самореализации с ребенком на руках. В декрете я освоила новую специальность и уже полтора года работаю копирайтером удаленно. Благодаря этому, а также опыту работы в сфере управления персоналом и диплому психолога, делюсь знаниями, советами и лайфхаками в своих блогах на страницах интернет-изданий для родителей. 

Зачем нужен карьерный консультант? И кому он нужен? 

Карьерный рост, если говорить про типично офисную работу, может быть как вертикальным – повышение по службе, так и горизонтальным – расширение сферы обязанностей, освоение смежных должностей или даже новых профессий. У мам в декрете таких же два пути развития – развиваться либо в нынешней профессии, повышая свой уровень, либо осваивать новые направления. 

Очень важная ремарка: я глубоко уважаю женщин, которые реализуют себя в семье и абсолютно довольны. Не всем нужно работать в декрете. Не у всех есть такая потребность. 

Но если в декрете тесно, стоит реализовывать свои желания и профессиональные амбиции.  

Карьерный консультант нужен, если есть четкое понимание, что прежняя работа – не то, чем вы хотите заниматься. Или не знаете, как применить свою специальность в условиях декрета. 

Если вы запутались, не можете определиться самостоятельно, сомневаетесь в своих силах и считаете положение безнадежным. У мам в декрете часто появляются такие «тараканы»: «У меня ребенок, я никому не нужна» или «Я уже три года в декрете, меня никто не возьмет на работу». Я сама прошла через похожую ситуацию два года назад, будучи в декрете с первым ребенком, и получила помощь. Теперь подставляю плечо мамам, которые тоже немного запутались, но хотят искать возможности, а не оправдания.  

Но помните, что консультант как маяк, задает вектор, показывает направление, освещает путь. Но грести все равно придется самой. 

Расскажи, как ты прошла этот этап сомнений и освоения новой профессии в декрете? 

Когда сыну исполнился год, я вышла на прежнюю работу – в HR-департамент «1+1 медиа», где занималась в том числе карьерным консультированием и составлением плана индивидуального развития сотрудников. А через 7 месяцев благополучно вернулась в декрет. 

Семь месяцев! Столько времени мне понадобилось, чтобы понять, что мои приоритеты поменялись, и работа теперь – не на первом месте. 

Я – законченный трудоголик, потому смириться с этой мыслью было очень сложно. Оставим за кадром месяцы самокопания и крах самооценки. Я провела огромную работу над собой. Окончательно меня «отпустило» после второго дня рождения сына, и я начала видеть новые возможности в жизни. 

Прошла курс Натальи Корбут и Юлии Белоус «Нашла и Пошла», где мамы заново знакомятся с собой и раскрывают таланты. Там определила копирайтинг и карьерное консультирование как желаемые направления своего профессионального развития. 

Создание текстов на тот момент мне было ближе и понятнее, начала с него. Несколько месяцев посвятила обучению: читала, слушала выступления экспертов, посещала онлайн и офлайн лекции, мастер-классы, воркшопы. Помню за один летний месяц умудрилась посетить 11 образовательных мероприятий. 

Регулярно мониторила вакансии, но не спешила приступать к работе. Внутренний критик нашептывал: «Ты еще не готова!» Все изменило одно событие – я почувствовала, что беременна. Это стало тем самым пенделем и волшебной таблеткой в одном флаконе. Я вдруг поняла, что осталось меньше 9 месяцев, чтобы получить опыт в новой профессии. Обратный отсчёт пошел [Символ] 

За неделю сделала портфолио, и уже через 5 дней начала сотрудничество с крупным SMM-агентством.  

М мотивация. Я не устаю повторять: сначала пойми, ЗАЧЕМ тебе эта работа. И тогда ответ на вопрос «Как ее получить отпадает. 

В карьерном консультировании для мам я пока делаю свои первые шаги. Консультирую друзей и знакомых. Уже есть первые успехи и трудоустройства. Меня это очень радует. Сарафанное радио запущено и меня рекомендуют. Я довольна результатом. 

 Юлия Васильева_как найти работу в декрете

 

Какие основные вопросы и сомнения возникают у мам в декрете? 

Над современными женщинами довлеют социальные стереотипы и глянцевые профили инста-мам. Поэтому самый частый вопрос: «Как все успеть?». Ответ очень прост: «Никак». Расставьте приоритеты, почувствуйте свой баланс и двигайтесь в его сторону. Живите своим умом и потребностями. И будет вам счастье. Какие-то сферы жизни могут провисать. Придется научиться жонглировать ими, молниеносно меняя точку приложения усилий.  

На втором месте – чувство вины перед мужем и детьми за то, что хочешь уделить время работе. 

А ТОП-3 в нашем хит-параде – низкая самооценка, обесценивание себя и своих способностей.  

Милые девушки, декрет это не лоботомия! Ваши знания, навыки и умственные способности никуда не делись. Они ещё не раз помогут в реализации ваших талантов.

Как ты организовываешь свое время – рабочее и личное чтобы жонглировать всеми сферами гармонично? 

Меня выручает гибкое планирование и ограниченное количество задач на день. Всегда есть 1-3 приоритетных заданий в разных сферах, которые нужно выполнить в первую очередь. Если успеваю что-то еще, хвалю себя и поощряю. 

Бывают дни, когда все валится из рук и ничего не успеваю. Стараюсь себя не ругать и просто плыть по течению – выгуливать себя, вкусно кормить, по возможности раньше укладывать спать. 

В общем, когда дефицит ресурса, то у меня появляется ещё один ребенок, о котором нужно заботиться я сама. 

Обидно, конечно, когда удачные идеи в голове приходится отодвигать из-за нехватки времени и сил. Но работающим мамам в декрете нужно быть к этому готовыми. Фриланс не панацея. Это не значит, что вы будете работать, когда захотите. Но это значит, что вам придется «захотеть» работать, когда появится свободная минутка. 

К счастью, многие задачи можно совмещать и комбинировать. К примеру, лучшие тексты пишу на воздухе во время прогулок с коляской. 

Топ-5 вопросов, которые стоит задавать себе каждой маме в декрете раз в месяц, например, чтобы проверять свое состояние? 

  1. Что сделает меня счастливее прямо сейчас?  
  2. Что я могу сделать, чтобы получить это?  
  3. Какой я вижу себя через 1 год и через 3-5 лет (лучший и худший сценарий)?  
  4. Какие шаги нужно предпринять уже сегодня/на этой недели/в этом месяце, чтобы воплотить лучший сценарий?  
  5. Каким я вижу свой идеальный день: сегодня/через год/через 3-5 лет? 

Ты говорила, что столкнулась с послеродовой депрессией. Как справилась? И что посоветуешь другим мамам? 

Послеродовая депрессия в нашем обществе — глубоко личная тема, которую не очень-то принято обсуждать даже в кругу семьи. Многие недооценивают проблему, а большинство вообще не знает, что делать. Я скажу так: это может случиться с каждым. Ни диплом психолога, ни посещение курсов для будущих родителей не застрахуют. Все зависит от гормонального фона, особенностей протекания родов и наследственности.  

Сложно все это в двух словах описать. Представь, что ты в темном тоннеле и дверь в конце медленно закрывается. Бежишь к ней со всех сил, но понимаешь, что не успеваешь. И накрывает паника. У меня так было. 

Страх, слезы, гремучий коктейль из обреченности, отчаяния, вины и стыда. Обманутые ожидания и это липкое чувство, что с тобой что-то не так. Захлебываешься жалостью к себе, а потом винишь себя за слабость, жалеешь ребенка, и снова по кругу. Нервные срывы сменяет апатия, а потом опять накрывает эмоциями. 

Помогла «шоковая терапия». Сын заболел в две недели, мы попали в больницу. В отделение для новорожденных никого не пускали. Мне пришлось проводить с ребенком 24 часа в сутки, одной, и это было очень страшно. Но никто, кроме меня, помочь ему не мог. Сначала я просто выполняла все, что нужно, из чувства долга. А потом что-то менялось. Мы проводили настолько много времени вместе, что начали просто жить – слушали музыку, общались, радовались и грустили. Мы подружились! 

Я наконец перестала бояться своего сына. Пришла нежность, а вслед за ней и эта безусловная любовь к своей крошке.

Что посоветовать мамам из опыта? Не ждите, что материнский инстинкт сработает, как швейцарские часы. Вообще от себя ничего не ждите и не требуйте. Попросите родных быть к вам внимательнее и отслеживать ваше эмоциональное состояние хотя бы первое время. 

Окружите себя заботой и поддержкой близких. Просите и принимайте помощь. Больше отдыхайте, спите вместе с малышом. Свежий воздух, полноценное питание, приятное общение тоже помогут быстрее адаптироваться после роддома.  

Но самое главное: не заставляйте себя любить ребенка и не корите за отсутствие чувств к нему. Вы имеете право на любые эмоции. 

Представьте, что в вашем окружении появился новый человек. Дайте ему шанс вам понравиться. Присмотритесь, постарайтесь увидеть его положительные стороны. Позвольте симпатии зародиться между вами. На смену ей придет дружба, а затем и любовь. Как говорится: «Ребенок – это гость в твоём доме. Накорми, вырасти и отпусти». 

 

Юлия Васильева_как найти работу в декретеКниги, которые рекомендуешь мамам. Джулия Кэмерон «Путь художника»; Барбра Шер «О чем мечтать?»; Элизабет Гилберт «Есть, молиться, любить». 

Любимые фильмы. «Матрица», «Начало», «Дьявол носит Prada». 

Что тебя бесит в людях, а что – нравится? Нравиться лёгкость, открытость, искренность и оптимизм. 

Бесит импульсивность, пустословие, лень, неорганизованность. Нас бесит чаще всего в других то, чего мы в себе боимся, осуждаем или не принимаем. Или то, чему завидуем.  

Что тебе интересно? Путешествовать, изучать культуру и язык другой страны. Это всегда удивительное приключение для меня и возможность расширить кругозор, увидеть привычное в новом свете. 

Чего ждешь в жизни в ближайший год? Больших перемен, интересного досуга, семейных поездок. Хочу вернуться за руль, изучать испанский и игру на гитаре. 

С кем хотела бы познакомиться? Со своими детьми в будущем, когда они станут взрослыми. 

 

Читайте все истории мам, создавших «Бизнес в декрете»

Speak Your Mind

*